滑雪最早起源于寒冷多雪地帶。為適應(yīng)環(huán)境及求生避險(xiǎn)，人們發(fā)明了雪上交通工具——滑雪板(ski)、雪橇(sled)及滑雪鞋(skiing boots)等。

Ski一詞源于古挪威語skíð，指劈開的兩片木板或柴火。如今ski既可以用作名詞表示滑雪板，還可以用作動詞表示滑雪。

滑雪運(yùn)動主要分為三種：阿爾卑斯山式(Alpine skiing)、北歐式(Nordic skiing)和自由式(freestyle skiing)。

阿爾卑斯山式滑雪因滑降運(yùn)動源于阿爾卑斯山得名，又稱高山滑雪，在競技類比賽中分別有回轉(zhuǎn)(slalom)、大回轉(zhuǎn)(giant slalom)、超級大回轉(zhuǎn)(super G)以及滑降(downhill)。北歐式滑雪包括越野滑雪(Cross-country skiing)和滑雪跳躍(ski jumping)。越野滑雪是最大眾化的滑雪方式，而滑雪跳躍則使人像空中飛人一樣，需要過人的膽識和高超的技巧。自由式滑雪其實(shí)就是一種特技表演，表演者從陡峭而崎嶇不平的雪坡向下滑降，同時表演后跳、踢腿，甚至翻跟頭等驚險(xiǎn)特技。自由式滑雪分為空中技巧(aerial skiing)、雪上技巧(mogul skiing)以及雪上芭蕾(Ski ballet)三種。

滑雪鞋(ski boots)：You need to find the right size and adjust the tightness.

滑雪板(ski)The skis should not be too long or too short

滑雪褲(snow pants)：Snow pants are great for snow sports because they can't absorb much water and get wet, but readily evaporate (使蒸發(fā)) away sweat.

護(hù)目鏡(goggles)：There are many things that can poke (戳) you in the eye>

1. Take classes so you can really learn and not be a danger to yourself or other skiers. 

滑雪具有一些危險(xiǎn)性，所以對beginners來說，上一些專業(yè)課程是非常有必要的。What's more, instructors will keep you safe so you can learn without concern.

2. One of the first things you must know is how to stop.

由于滑雪速度較快，學(xué)會剎車非常關(guān)鍵。對于雙板來講，用腳尖帶動雪板向內(nèi)側(cè)用力，同時腳跟向外用力，讓雪板成內(nèi)八字，這樣就可以停下來了。